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aquatraining - Les Plaisirs de l'Eau

Dimanche bien-être

aquatraining

LE + CHEZ NOUS LE LIBRE ACCÈS AU PÔLE DÉTENTE

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Quand pratiquer? Uniquement lors des Dimanches Bien-être

Conditions :

Durée séance : 50 minutes

Température de l’eau : 33°

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TEXTE

Vous allez adorer ce nouveau concept! Venez casser la routine et vous challenger sans laisser de place à l’ennui!

En petit groupe de 12 personnes maximum, le coach vous propose un circuit qui combine plusieurs activités d’aquafitness telles que l’aquagym (avec et sans matériel), l’aquabike et l’aquajump. Enchaînez des exercices variés et accessibles à tous en changeant d’atelier toutes les minutes.
Venez vous dépenser pour sculpter votre silhouette, renforcer l’ensemble de votre corps et travailler votre cœur durant 40 minutes. Puis retournez au calme en terminant cette séance par 10 minutes d’étirements afin d’éviter les courbatures tout en continuant à profiter du confort d’une eau chauffée à 33°.

Dépassez-vous, amusez-vous et brûlez un maximum de calories! 


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le programme
aqua stand up paddle yoga

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DIMANCHES BIEN-ETRE
LeS 10 MARS
& 7 AVRIL 2024

Venez tester nos activités inédites!

AQUAPILATES
AQUATRAINING
AQUA STAND UP PADDLE YOGA
AQUAJUMP

RESERVEZ-VITE VOTRE SEANCE!

O5 56 96 95 13