Venez nager et prendre soin de vous durant ces plages horaires entièrement dédiées au bien-être et à la détente.
Uniquement sur notre espace aquatique d’Eysines, profitez pendant près d’une heure de notre bassin d’activités de 12m x 6m, chauffé à 33° et de notre Pôle détente, sans limitation de durée.
Des soins d’hydrothérapie et des massages peuvent également vous être proposés.
FAQ – Questions fréquentes
Quels types de bains sont disponibles dans votre espace bien-être ?
Notre espace bien-être propose plusieurs types de bains, y compris un jacuzzi chauffé entre 34 et 35 degrés, un hammam avec une vapeur à 42 degrés, une zone d’hydromassage avec des jets thérapeutiques comme en thalasso, et un couloir de marche en eau fraîche ou des douchettes d’eau froide selon le centre. Chaque type de bain offre des bienfaits spécifiques pour la relaxation et la récupération.
Comment les bains peuvent-ils compléter une séance d’aquafitness ou d’aquabike ?
Les bains, tels que le jacuzzi et le hammam, sont parfaits pour la récupération après une séance d’aquafitness ou d’aquabike. Ils aident à détendre les muscles sollicités, à éliminer les toxines accumulées pendant l’effort et à réduire les courbatures. Le contraste de température dans le couloir de marche ou les douchettes d’eau froide peut également améliorer la circulation sanguine et accélérer la récupération.
Quelle est l’importance de la température de l’eau dans les bains pour la relaxation et la récupération ?
La température de l’eau joue un rôle crucial dans la relaxation et la récupération. La chaleur (comme dans le jacuzzi ou le hammam) aide à détendre les muscles, à améliorer la circulation sanguine et à soulager les douleurs. Elle permet également une meilleure élimination des toxines et favorise une sensation générale de bien-être et de relaxation.
Pourquoi la température de l’eau est-elle importante dans les bains ?
La température de l’eau joue un rôle crucial dans la relaxation et la récupération. L’eau chaude, comme dans le jacuzzi ou le hammam, aide à détendre les muscles, à améliorer la circulation sanguine et à soulager les douleurs. Elle favorise également l’élimination des toxines et procure une sensation générale de bien-être et de détente.
Est-il nécessaire de réserver pour accéder aux bains ?
La température de l’eau joue un rôle crucial dans la relaxation et la récupération. L’eau chaude, comme dans le jacuzzi ou le hammam, aide à détendre les muscles, à améliorer la circulation sanguine et à soulager les douleurs. Elle favorise également l’élimination des toxines et procure une sensation générale de bien-être et de détente.